W miniony piątek i sobotę Stowarzyszenie Dolnośląski Kongres Kobiet rozpoczęło realizację projektu pn.: „Świadome kobiety – WenDo: szkolenie dla dziewcząt w zakresie samoobrony psychicznej i fizycznej oraz asertywności” .
W PSP nr 28 w Śródmieściu, grupa młodych dziewcząt pod okiem Pani Jolanty Gawędy trenerki samoobrony i asertywności z Fundacji Feminoteka, poznawała metodę WenDo i uczyła się jak w różnych sytuacjach chronić własne granice i nie odczuwać bezradności czy bezbronności względem potencjalnego agresora oraz jak bronić się fizycznie przed możliwym atakiem.
Celem przeprowadzonych dwudniowych warsztatów było zmniejszenie ryzyka doświadczenia przemocy wobec dziewcząt i kobiet, poprzez przełamanie bariery psychologicznej i strachu przed agresorem. Metoda WenDo nie jest sztuką walki i nie uczy jak się bić, tylko jak skutecznie obronić swoje granice i unikać eskalacji psychicznej lub fizycznej napaści. WenDo wzmacnia u kobiet poczucie własnej wartości i pewności siebie. Pomaga kształtować postawy asertywne, rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy, obawy, poczucie wstydu i winy u kobiet.
Uczestniczki projektu uznały, że tego typu zajęcia są bardzo korzystne i inspirujące oraz zdecydowanie wpisują się w zakres tematyczny ogłoszonego w 2021 r. w Wałbrzychu Roku Kobiet.
Kolejne warsztaty z cyklu „Świadome kobiety” Stowarzyszenie Dolnośląski Kongres Kobiet zaplanowało na wrzesień br.
“Zadanie finansowane z budżetu Gminy Wałbrzych w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego na terenie miasta Wałbrzycha i na rzecz jego mieszkańców z zakresu wspierania działań aktywizacji i rozwoju społeczności lokalnej”.
