Wczoraj, w siedzibie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, odbyły się warsztaty dietetyczne dla uczestników projektu „Dobrze nastrojony – program aktywizacji osób w wieku senioralnym w Wałbrzychu” finansowanego w ramach konkursu dotacji celowych z budżetu Województwa Dolnośląskiego na działania gminnych i powiatowych rad seniorów w ramach Programu Wsparcia Rad Seniorów na Dolnym Śląsku. Zajęcia poprowadziła dietetyk – Pani Joanna Wyka.
Podczas zajęć seniorzy poznali podstawowe zasady zdrowego żywienia i komponowania zdrowych posiłków, zasady piramidy żywienia i talerza żywieniowego, zdobyli informacje na temat wpływu diety na stan zdrowia, poznali zagrożenia wynikające z nieprawidłowej diety oraz profilaktyki zdrowotnej w celu zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym.
